最近、柏原ゆきよ先生のYouTube「お米チャンネル」がお気に入りです このチャンネルでは、ごはん、お味噌汁そしておかず少々のお食事を提案されていま す。 ごはん：おかず(お味噌汁の具含む)が６：４の割合が基本です。しかも女性は１日2合食 べてもいいと…

小林正観先生が、お水(水分すべて含む）お願い事を声掛けして飲むと、お水はそれに応えてくれて、叶えてくれるのだとか。 ＊「若返らせてくれてありがとう」、「アトピーを治してくれてありがとう」、「正常な細胞にしてくれてありがとう」etc. 私も体さんで…

みなさん、お正月はどのようにお過ごしですか? わたしは、2023年も良い年になる様に、自宅以外のトイレ掃除をすることにしました。（※特に金運目的ではありませんが何かいいことあればよいかな~とゆるい感じです） 元旦、散歩の帰り道、近くのスーパーに寄り…

明けましておめでとうございます。 茉茶亜といいます。「まざあ」と読みます。 ブログ始めます。 何故かそういう気持ちになりました。 不思議です。 超アナログ世代でパソコンが得意でない私が、自分でもびっくりです。 が、感じたことを自由に綴るというこ…